Dieta WEGE+FISH polega na wykluczeniu z jadłospisu mięsa i jego przetworów. W jadłospisie występują : mleko i jego przetwory, jaja oraz ryby. Dieta ta zapewnia zwiększenie spożycia witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz błonnika.
Rozkład makroskładników:
Dieta WEGAN – jest odmianą diety wegetariańskiej. Wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego – mięso i jego przetwory, mleko i jego przetwory, jaja, ryby i owoce morza. Dodatkowo w diecie tej wykluczeniu podlega miód. Jadłospis oparty jest wyłącznie na produktach takich jak : zboża, owoce, warzywa oraz orzechy.
Rozkład makroskładników:
Dieta idealna dla osób będących fit, chcących się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać. Największą zaletą tej diety jest to, że pomoże Ci ona utrzymać zdrową i piękną sylwetkę bez zbędnych wyrzeczeń. Ważne jest to, że w czasie stosowania tego programu poczujesz się lepiej i nabierzesz energii i witalności. Kaloryczność diety jest indywidualnie dobierana do każdej osoby, zapewnia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne dla organizmu składniki pokarmowe, makro-, mikroelementy oraz witaminy.
Jeśli marzysz o tym, aby zgubić zbędne kilogramy dieta ta poprzez zmniejszenie jej energetyczności będzie idealnym wyborem dla Ciebie! Poprzez obniżenie kaloryczności wpłynie na utratę zbędnych kilogramów, a także przyspieszy przemianę metabolizmu i pomoże w utrzymaniu pożądanych efektów. Energetyczność diety jest indywidualnie dobierana w zależności od postawionego celu oraz trybu życia.
Rozkład makroskładników:
Jest adresowana do osób o wysokim stopniu aktywności fizycznej, dbającym o swoją sylwetkę oraz zdrowie. W tym programie skupiamy się na rodzaju oraz stopniu wysiłku fizycznego . Ta dieta zapobiega możliwym niedoborom związanym z intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz pozwoli na zwiększenie masy mięśniowej oraz wydolności, a co za tym idzie poprawę wyników sportowych.
Podział makroskładników:
Nie masz czasu na przygotowanie zbilansowanych posiłków, które powinieneś spożywać w tracie dnia poza domem? Pakiet biuro to propozycja 3 dowolnie wybranych przez Ciebie posiłków, które uzupełnią Twój dzienny jadłospis. Dieta bogata jest w niezbędne makroskładniki oraz witaminy, pełnowartościowe białko, tłuszcze oraz węglowodany złożone. Kaloryczność zestawu jest uzależniona od wyboru posiłków wchodzących w skład pakietu.
Dowolnie wybrane trzy posiłki z pięcioposiłkowej diety Zdrowy Styl. Dla wyjaśnienia kaloryczność to równowartość pięciu posiłków, wybór trzech odpowiada proporcjonalnie zmiejszonej kaloryczności zestawu.
Ten program jest przeznaczony dla osób, ze szczególnymi wymaganiami żywieniowymi m.in. schorzeniami, alergiami czy nietolerancjami. Dieta po konsultacji z naszym dietetykiem jest idealnie dostosowana do Twoich potrzeb i wymagań. Uwzględnia dodatkowo wyniki badań oraz zalecenia lekarza. Plan zalecany dla:
