Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów? A może chcesz zwiększyć masę mięśniową? Prowadzisz zdrowy styl życia i zależy Ci na utrzymaniu dobrej formy? Sprawdź nasze dogodne pakiety diet lub skontaktuj się. Nasz dietetyk z przyjemnością pomoże dobrać najlepszy program, dopasowany do Twoich celów, stanu zdrowia oraz trybu życia. W diecie kluczowe są długofalowe efekty, a nie tylko chwilowa, niezdrowa utrata masy ciała.
W każdym programie otrzymujesz pięć zbilansowanych posiłków na każdy dzień – składających się ze śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorka oraz kolacji. W wariancie biuro występują trzy posiłki. Wszystkie dania są bardzo smaczne oraz przygotowane z pasją i wykorzystaniem najwyższej jakości produktów. Bezpłatnie, codziennie rano lub wieczorem, dostarczamy dietę pod Twoje drzwi lub do biura.
Chodzisz ciągle głodny i nie możesz się najeść? Wypróbuj naszą niskowęglowodanową dietę low carb!
Polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów, co oznacza redukcję ilości takich produktów jak chleb, makaron, kasze, ryż, niektóre owoce i warzywa, strączki oraz przetworzone produkty bogate w cukier. Zamiast tego dieta ta koncentruje się na spożywaniu produktów białkowych i tłuszczowych. Dzięki czemu ma wpływ na lepszą kontrolę apetytu, co może prowadzić do zdrowszych nawyków żywieniowych i utraty wagi. Dodatkowo dieta low carb / niskowęglowodanowa może przyczynić się do poprawy koncentracji i lepszej jakości snu. Dieta czteroposiłkowa.
Rozkład makroskładników:
Nie lubisz się nudzić i lubisz mieć wybór? Dieta Wybór Menu będzie idealna dla Ciebie! Każdego dnia masz do wyboru w każdym posiłku po kilka dań, w ten sposób dopasujesz swoją dietę idealnie pod swoje preferencje.
*Dodatkowo Możesz wybrać trzy bądź cztery posiłki z pięciodniowej diety. Dla wyjaśnienia: podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór trzech bądź czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu. Wyboru posiłków należy dokonać z dwudniowym wyprzedzeniem 😉
Rozkład makroskładników:
Nie wiesz co ugotować, ale lubisz się zdrowo odżywiać? Dieta zdrowy styl jest idealnym rozwiązaniem!
Dieta idealna dla osób będących fit, chcących się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać. Największą zaletą tej diety jest to, że pomoże Ci ona utrzymać zdrową i piękną sylwetkę bez zbędnych wyrzeczeń. Skutkami ubocznymi tej diety jest większa energia i witalność. Kaloryczność diety jest indywidualnie dobierana do każdej osoby, zapewnia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne dla organizmu składniki pokarmowe, makro i mikroelementy oraz witaminy.
* Możliwość wybrania czterech posiłków z pięcioposiłkowej diety. Dla wyjaśnienia; podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu.
Rozkład makroskładników:
Potrzebujesz diety, która wspiera budowę mięśni i regenerację po treningu? Świetnie się składa, bo mamy dla Ciebie odpowiednią receptę! Dieta bodybuilder Jest adresowana do osób o wysokim stopniu aktywności fizycznej, dbającym o swoją sylwetkę oraz zdrowie. Ta dieta zapobiega możliwym niedoborom związanym z intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz pozwoli na zwiększenie masy mięśniowej oraz wydolności, a co za tym idzie poprawę wyników sportowych.
* Możliwość wybrania czterech posiłków z pięcioposiłkowej diety. Dla wyjaśnienia; podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu.
Podział makroskładników:
Szukasz diety która stabilizuje poziom glukozy we krwi?
Dieta o niskim indeksie, jest oparta, są produktami o niskim i średnim indeksie glikemicznym, a przede wszystkim ładunku glikemicznym. Dieta bazuje na Diecie Zdrowy Styl Życia, wykluczając niedozwolone produkty, które mogą mieć wpływ na wahania poziomu glukozy. Dieta odpowiednia dla osób z insulinoopornością, stanami przedcukrzycowymi czy samą cukrzycą.
* Możliwość wybrania czterech posiłków z pięcioposiłkowej diety. Dla wyjaśnienia; podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu.
Podział makroskładników:
Rozważasz diete bezglutenową, ale nie wiesz czy to jest dla Ciebie? Wypróbuj nasze rozwiązanie!
Jest to Dieta Zdrowy Styl Życia, ale w wersji ograniczającej gluten. Wszystkie produkty zawierające ten składnik są zamieniane na produkty bezglutenowe lub naturalnie występujące bez glutenu. Ze względu na charakter produkcji diet, nie jesteśmy w stanie zaoferować diety całkowicie bezglutenowej dla osób chorujących na celiakię. Śladowe ilości glutenu w Naszej produkcji mogą się znaleźć.
* Możliwość wybrania czterech posiłków z pięcioposiłkowej diety. Dla wyjaśnienia; podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu.
Podział makroskładników:
Czy wybór diety bez laktozy może przynieść ulgę Twojemu organizmowi? Przetestuj dietę bez laktozy! Idealna dla osób będących fit, chcących się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać. Największą zaletą tej diety jest to, że pomoże Ci ona utrzymać zdrową i piękną sylwetkę bez zbędnych wyrzeczeń. Kaloryczność diety jest indywidualnie dobierana do każdej osoby, zapewnia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne dla organizmu składniki pokarmowe, makro-, mikroelementy oraz witaminy. Ten program żywieniowy opiera się na Diecie Zdrowy Styl Życia, ale w wersji bez laktozy. Wszystkie produkty nabiałowe zostają zamienione na produkty niezawierające laktozy lub zamienniki roślinne.
* Możliwość wybrania czterech posiłków z pięcioposiłkowej diety. Dla wyjaśnienia; podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu.
Podział makroskładników:
Czy chciałbyś odkryć korzyści związane z przejściem na dietę wegetariańską? Dieta WEGE+FISH polega na wykluczeniu z jadłospisu mięsa i jego przetworów. W jadłospisie występują : mleko i jego przetwory, jaja oraz ryby. Dieta ta zapewnia zwiększenie spożycia witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz błonnika.
* Możliwość wybrania czterech posiłków z pięcioposiłkowej diety. Dla wyjaśnienia; podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu.
Rozkład makroskładników:
Jesteś na diecie wegańskiej, ale nie wiesz czy dobrze ją bilansujesz? Koniecznie posmakuj naszej kuchni!
Dieta WEGAN – jest odmianą diety wegetariańskiej. Dieta wegańska to sposób żywienia, który wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, ryby, nabiał, jaja oraz produkty mleczne. Skupia się na spożywaniu roślinnych źródeł odżywczych, takich jak owoce, warzywa, strączki, orzechy, nasiona oraz pełnoziarniste produkty zbożowe.
* Możliwość wybrania czterech posiłków z pięcioposiłkowej diety. Dla wyjaśnienia; podana w tabeli kaloryczność odpowiada pięciu posiłkom, wybór czterech proporcjonalnie zmniejsza kaloryczność takiego zestawu.
Rozkład makroskładników:
Detoks sokowy, czyli dieta sokowa, to krótko terminowa kuracja polegająca na spożywaniu wyłącznie świeżo wyciskanych soków owocowych i warzywnych. Dieta ta ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawę trawienia oraz zwiększenie energii. Podczas detoksu sokowego unika się stałych pokarmów, a spożywane soki są bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Detoks sokowy zazwyczaj trwa od kilku dni do tygodnia. Jest popularny wśród osób pragnących zresetować swoje nawyki żywieniowe, poprawić wygląd skóry, wspomóc układ odpornościowy oraz zyskać uczucie lekkości i odświeżenia.
Nie masz czasu na przygotowanie zbilansowanych posiłków, które powinieneś spożywać w trakcie dnia poza domem? Pakiet biuro to propozycja 3 dowolnie wybranych przez Ciebie posiłków, które uzupełnią Twój dzienny jadłospis. Dieta bogata jest w niezbędne makroskładniki oraz witaminy, pełnowartościowe białko, tłuszcze oraz węglowodany złożone. Kaloryczność zestawu jest uzależniona od wyboru posiłków wchodzących w skład pakietu.
Dowolnie wybrane trzy posiłki z pięcioposiłkowej diety Zdrowy Styl. Dla wyjaśnienia kaloryczność to równowartość pięciu posiłków, wybór trzech odpowiada proporcjonalnie zmniejszonej kaloryczności zestawu.
Możliwość wyboru obiadów, jakie codziennie goszczą w menu Naszego cateringu. Klienci posiadający Naszą aplikację mają możliwość wyboru obiadu spośród obiadów z wszystkich diet jakie posiadamy w ofercie. Obiady dostępne są z diet o trzech różnych kalorycznościach: z diety 1500, 2000 oraz 2500 kcal. Obiady można zamówić w dwóch wersjach- 2x obiad lub 3x obiad. Opcja jest dostępna dla wszystkich Klientów, również nie posiadających innych diet u Nas w cateringu.
