Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów? A może chcesz zwiększyć masę mięśniową? Prowadzisz zdrowy styl życia i zależy Ci na utrzymaniu dobrej formy? Sprawdź nasze dogodne pakiety diet lub skontaktuj się. Nasz dietetyk z przyjemnością pomoże dobrać najlepszy program, dopasowany do Twoich celów, stanu zdrowia oraz trybu życia. W diecie kluczowe są długofalowe efekty, a nie tylko chwilowa, niezdrowa utrata masy ciała.
W każdym programie otrzymujesz pięć zbilansowanych posiłków na każdy dzień – składających się ze śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorka oraz kolacji. W wariancie biuro występują trzy posiłki. Wszystkie dania są bardzo smaczne oraz przygotowane z pasją i wykorzystaniem najwyższej jakości produktów. Bezpłatnie, codziennie rano lub wieczorem, dostarczamy dietę pod Twoje drzwi lub do biura.
Dieta WEGE+FISH dieta wegetariańska polegająca na wykluczeniu z jadłospisu mięsa i jego przetworów. W jadłospisie występują : mleko i jego przetwory, jaja oraz ryby. Dieta ta zapewnia zwiększenie spożycia witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz błonnika.
Rozkład makroskładników:
Dieta WEGE bez RYB w tym wariancie diety wegetariańskiej, nie występują ryby pod żadną
postacią. W skład jadłospisu wchodzą: mleko i jego przetwory oraz jaja. Dieta zapewnia właściwe spożycie witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz błonnika.
Rozkład makroskładników:
Dieta WEGAN – jest odmianą diety wegetariańskiej. Wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego – mięso i jego przetwory, mleko i jego przetwory, jaja, ryby i owoce morza. Dodatkowo w diecie tej wykluczeniu podlega miód. Jadłospis oparty jest wyłącznie na produktach takich jak: zboża, owoce, warzywa oraz orzechy.
Rozkład makroskładników:
Dieta idealna dla osób będących fit, chcących się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać. Największą zaletą tej diety jest to, że pomoże Ci ona utrzymać zdrową i piękną sylwetkę bez zbędnych wyrzeczeń. Ważne jest to, że w czasie stosowania tego programu poczujesz się lepiej i nabierzesz energii i witalności. Kaloryczność diety jest indywidualnie dobierana do każdej osoby, zapewnia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne dla organizmu składniki pokarmowe, makro i mikroelementy oraz witaminy.
Jeśli marzysz o tym, aby zgubić zbędne kilogramy dieta ta poprzez zmniejszenie jej energetyczności będzie idealnym wyborem dla Ciebie! Poprzez obniżenie kaloryczności wpłynie na utratę zbędnych kilogramów, a także przyspieszy przemianę metabolizmu i pomoże w utrzymaniu pożądanych efektów. Energetyczność diety jest indywidualnie dobierana w zależności od postawionego celu oraz trybu życia.
Rozkład makroskładników:
Ten wariant diety standard zdrowy styl całkowicie wyklucza z menu ryby. Dieta idealna dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać. Wybór tej diety pomoże Ci utrzymać zdrową i piękną sylwetkę bez wyrzeczeń. Kaloryczność diety jest przygotowana odpowiednio dla każdej osoby oraz pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne dla Ciebie składniki pokarmowe; makro i mikroelementy oraz witaminy.
Rozkład makroskładników:
Jest adresowana do osób o wysokim stopniu aktywności fizycznej, dbającym o swoją sylwetkę oraz zdrowie. W tym programie skupiamy się na rodzaju oraz stopniu wysiłku fizycznego . Ta dieta zapobiega możliwym niedoborom związanym z intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz pozwoli na zwiększenie masy mięśniowej oraz wydolności, a co za tym idzie poprawę wyników sportowych.
Podział makroskładników:
Dieta z ograniczeniem glutenu, jest to Dieta Zdrowy Styl Życia, ale w wersji ograniczającej gluten. Wszystkie produkty zawierające ten składnik są zamieniane na produkty bezglutenowe lub naturalnie występujące bez glutenu. Informacja dla osób chorujących na celiakię: zawartość glutenu jest wykluczona lub możliwie najbardziej zminimalizowana, niemniej ze względu na charakter produkcji diet, nie jesteśmy w stanie zaoferować diety całkowicie bezglutenowej, przy produkcji mogą wystąpić śladowe ilości glutenu.
Podział makroskładników:
Dieta bez laktozy, jest to Dieta Zdrowy Styl Życia, ale w wersji bez laktozy. Wszystkie produkty nabiałowe, zostają zamienione na produkty niezawierające laktozy lub zamienniki roślinne. Dieta zapewnia wszystkie niezbędne składniki pokarmowe; makro i mikroelementy oraz witaminy.
Podział makroskładników:
Dieta z niskim indeksem glikemicznym, jest dietą, w której produkty na których jest oparta, są produktami o niskim i średnim indeksie glikemicznym, a przede wszystkim ładunku glikemicznym. Dieta bazuje na Diecie Zdrowy Styl Życia, wykluczając niedozwolone produkty, które mogą mieć wpływ na poziom glukozy. Dieta jest odpowiednia dla osób z insulinoopornością czy stanami przedcukrzycowymi lub samą cukrzycą.
Podział makroskładników:
Nie masz czasu na przygotowanie zbilansowanych posiłków, które powinieneś spożywać w trakcie dnia poza domem? Pakiet biuro to propozycja 3 dowolnie wybranych przez Ciebie posiłków, które uzupełnią Twój dzienny jadłospis. Dieta bogata jest w niezbędne makroskładniki oraz witaminy, pełnowartościowe białko, tłuszcze oraz węglowodany złożone. Kaloryczność zestawu jest uzależniona od wyboru posiłków wchodzących w skład pakietu.
Dowolnie wybrane trzy posiłki z pięcioposiłkowej diety Zdrowy Styl. Dla wyjaśnienia kaloryczność to równowartość pięciu posiłków, wybór trzech odpowiada proporcjonalnie zmniejszonej kaloryczności zestawu.
