Metabolizm – co ma na niego wpływ?
O metabolizmie często mówi się zwłaszcza wtedy, gdy chcemy pozbyć się nadmiaru kilogramów lub przybrać na wadze, ale w rzeczywistości jest on nieodłączną częścią funkcjonowania naszego organizmu właściwie w każdym aspekcie. To bowiem zbiór reakcji chemicznych, których celem jest pozyskanie i wykorzystanie energii pochodzącej ze składników odżywczych dostarczanych wraz z pożywieniem. Metabolizm reguluje więc funkcje życiowe komórek organizmu, wpływając między innymi na masę ciała.
