Dieta detoksykacyjna, czyli jak oczyścić organizm
Wysoko przetworzone, pełne szkodliwych chemicznych dodatków produkty spożywcze oraz zanieczyszczone powietrze i woda – to główne źródła toksyn, które przedostają się do naszego organizmu niemal każdego dnia. Nagromadzenie toksycznych substancji powoduje między innymi zmęczenie, złe samopoczucie, kłopoty z cerą czy problemy z koncentracją, a w dłuższej perspektywie nawet różnego rodzaju choroby. Z tego powodu warto od czasu do czasu oczyścić organizm z toksyn za pomocą diety detoksykacyjnej. Pozwala ona na uregulowanie przemiany materii i usunięcie nadmiaru szkodliwych substancji dzięki spożywaniu określonych produktów.