Olej kokosowy – zdrowy czy nie?
W ostatnich latach olej kokosowy zyskał ogromną popularność, zwłaszcza wśród zwolenników zdrowego stylu życia, którzy zaczęli uznawać go za produkt o niezwykle dobroczynnym wpływie na organizm. Wkrótce jednak pojawiła się także jego krytyka. Przeciwnicy oleju kokosowego stwierdzili bowiem, że jest on bardzo szkodliwy dla zdrowia i należy całkowicie wyeliminować go z jadłospisu. Czy warto zatem włączyć ten produkt do naszej codziennej diety? A może powinniśmy zupełnie zrezygnować z oleju kokosowego?
