Pomysły na zdrowe desery
Dieta odchudzająca kojarzy Ci się z całkowitą rezygnacją ze słodyczy? Nic bardziej mylnego! Słodkie przekąski wcale nie muszą zostać wykreślone z menu osoby odchudzającej się. Całkowita rezygnacja z nich może bowiem przyczyniać się do jeszcze większej ochoty na nie, a w efekcie do szybkiego odrzucenia postanowień diety. Jak jednak nie rezygnując ze słodyczy, zgubić zbędne kilogramy bądź utrzymać wagę? W tym artykule dzielimy się naszymi pomysłami na “odchudzone” desery, czyli przepisem na to, jak zaspokoić ochotę na słodycze bez szkody dla sylwetki i zdrowia. Życzymy smacznego!