Mood Food i trendy dietetyczne na 2024 rok
Wraz z nadejściem nowego roku wiele osób zastanawia się, jak poprawić swoje nawyki żywieniowe i zadbać o zdrowie. Jakie trendy dietetyczne będą obowiązywały w 2024 roku? Co warto wiedzieć o pojęciu „mood food”, które coraz częściej pojawia się w kontekście zdrowego odżywiania? Przedstawiamy kilka wskazówek, jak zbilansować swoją dietę i cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Continue reading